サタデーナイト・グラップリングクラス

サタデーナイト・グラップリングクラス♪

先週のトラックポジションの入り方の復習からトラックポジションの大まかに分けてのアタック… カーフクランク、バナナスプリット、ツイスター系、テイクバックの4種類。

トラックポジションからの展開はMMAでも使えるし、打撃のない柔術ではスペースをふんだんに使ったベリンボロのテイクバック系の動きに通じるものがあります。

グラップリングの遊び心と実践性を楽しめるテクニックです♬

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