サタデーナイト・グラップリング

サタデーナイト・グラップリング♪

MMAにとってグラップリング（柔術）の基本ムーブは盾みたいなものです。

グラップリングにもサブミッションと言う武器はありますが… 基本ムーブが大事です！

どんなにバランスを崩しても窮地に立たされても基本ムーブで立て直せるので自分の持っている武器を最大限に生かす事ができます。

グラップリングの基本ムーブで自分自身の武器を最大限に生かしてみませんか♬ *\(^o^)/*

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