サタデーナイト・グラップリング

サタデーナイト・グラップリング♪

攻撃と防御…

攻撃と防御が分かれていると入れ替わりが大きく高い運動能力が必要でオーバーリアクションになりがちです。

だんだんポジショニングが分かってくると動きが小さくなり攻撃と防御の分岐点が無くなり攻撃と防御を兼ねたポジショニングになってきます。

MMAを意識すると打撃などの飛び道具の距離を管理しないといけないので柔術の基本に忠実なポジショニングになります♬ *\(^o^)/*

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