鶴腹筋 2015年12月4日 最終更新日時 : 2015年12月4日 ikuken 本日のトラカゴ出水鶴柔術も寒い! しかし仲間と柔術すれば問題なし! 心も体もあたたまります♪ 54歳でも柔術すれば、この素晴らしい腹筋です♬*\(^o^)/* \ 最新情報をチェック / FacebookXBlueskyHatenaCopy