無理のない動き、無理のない姿勢、無理のない思考がライフスタイル柔術で出来るようになります♪

いろんな硬さがとれてほぐれてくれば柔術が楽しくなります♬

生涯のライフスタイルに柔術はいかが❤︎ ＼(^o^)／