いよいよ秋も深まり夜寒を覚えるこの頃、

ご多忙の毎日と伺っておりますがお風邪など召されていませんか。

寒くなってきてからこそ柔術のシーズンです♪（笑）

身も心も冷え込む冬を乗り切る為に柔術をはじめてみませんか♬

身も心も温まる柔術を❤︎ *\(^o^)/*