サンデーモーニング柔術

12月20日(日)

☀️サンデーモーニング柔術😊

今朝の鹿児島は寒かった⛄️⛄️⛄️

寒い中、

マット運動して基本運動して

打ち込みして

しっかり良い汗かきました🥋

冬はやっぱり

温泉♨️鍋🍲柔術🥋です(^^)

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