2月28日(日)

Sunday morning柔術☀️

約２時間

ほぼ打ち込み！

通常のクラスでスパーリングして、

実験して、

日曜日は

スパーリングの内容を反省しながら

研究しながら

打ち込みを繰り返す。

そんな流れが自分には合ってます(^^)

打ち込みはスパーリングと違って

怪我しない😊