人は無意識に借り物の動きをしています… 今の世の中ならなおさら…

ルールに縛られる試合に勝ちたい、相手をねじ伏せたいなどの欲が出ると余計に不自然な借り物のの動きに…

自然を相手にするみたいに、弱い自分を受け入れた、セルフディフェンスである柔術だと自然な動きに近づけます♪

極限に無駄を削ぎ落とした原理に基づいた自然な動きは身体や心の良薬になります。

借り物の動きではない自分自身の身体と心の動きを見つけてみませんか♬ *\(^o^)/*