![](http://trustjjk.com/wp/wp-content/uploads/2022/07/img_7495.jpg)
サタデーナイトグラップリング♪
![](http://trustjjk.com/wp/wp-content/uploads/2022/07/img_7445.jpg)
誰でも伸びる部分… ディフェンス。
![](http://trustjjk.com/wp/wp-content/uploads/2022/07/img_7480.jpg)
先ずは意識から… レベル差や体重差を合わせて戦うスポーツは「攻めなきゃいけない」と言う呪縛があります。
![](http://trustjjk.com/wp/wp-content/uploads/2022/07/img_7482.jpg)
もちろん「攻め」も必要ですが… 本能でではできない「守り」の土台をグラップリングでは重要です。
![](http://trustjjk.com/wp/wp-content/uploads/2022/07/img_7450.jpg)
ディフェンスで崩れない身体を理解すれば… 後は崩れない身体で攻めるだけです♬ *\(^o^)/*
![](http://trustjjk.com/wp/wp-content/uploads/2022/07/img_7461.jpg)
サタデーナイトグラップリング♪
誰でも伸びる部分… ディフェンス。
先ずは意識から… レベル差や体重差を合わせて戦うスポーツは「攻めなきゃいけない」と言う呪縛があります。
もちろん「攻め」も必要ですが… 本能でではできない「守り」の土台をグラップリングでは重要です。
ディフェンスで崩れない身体を理解すれば… 後は崩れない身体で攻めるだけです♬ *\(^o^)/*