崩れない… 姿勢が崩れないことは不利な場面でも有利な場面でも相手にプレッシャーを与えることができます♪

柔術はポジショニングばかりに目が行きがちですが… 良いポジションも悪いポジションからも少しでも有利になるように姿勢が崩れないことが重要です。

だけど、崩れない姿勢を作るには気持ち… 心が崩れないことが先です。

結局は精神や心の状態が身体に外に出てくるので心の安定… 心が崩れないことが一番大事なのです。

柔術でよく使われるシンボルの三角形(トライアングル)は崩れない強さを意味します… 柔術で身も心も安定させましょう♬ *\(^o^)/*