「もし私の生徒に女性がいたら、競技柔術は教えない。セルフディフェンスを教える。子供にだって、年齢の高い人にだって同じだ」
「MMAのタフな選手にだってセルフディフェンスを教える。自分の能力をどう活かすかを教えるためにね」
byヒクソン・グレイシー
セルフディフェンスは競技をやる為だけの人ではなく一般人の女性や子供や老人やMMA（総合格闘技）ファイターにも等しく役に立つ柔術。
だけど… 勝とうとしなければセルフディフェンスの技術は競技でも使えますよ♪（笑）
3月になったことだしセルフディフェンス柔術で充実したライフスタイルにしてみては♬ *\(^o^)/*
