「唯一の目標は極められないことだ」
byヒーロン・グレイシー
競技やショーなどのエンターテイメントの世間のセルフディフェンス（護身術）に対しての怪しいイメージや偏見。
ストリート（暴力や武器）から身を守る、バーリトゥード（打撃やサブミッション）から身を守る、試合（関節技や絞めなどサブミッション）から身を守る。
攻撃から身を守ること全てがセルフディフェンスで、セルフディフェンスにも状態や段階やレベルがあります。
先ずは柔術の試合でセルフディフェンスの体験、根本や考え方を一からスタートさせるのです♪
身を守ることを最優先させる柔術の本質であるセルフディフェンスで充実したライフスタイルにしましょう♬*\(^o^)/*
