トラスト柔術アカデミー鹿児島・持永木材グレイシー柔術クラス♪
「ストレスのあまりイライラすることはあるが、緊張していてもストレスがない場合もある。たとえば何かを期待しているときがそうだ。また、ストレスを感じていても、緊張していないケースもある」
「それはただのストレスだ。働きすぎるとストレスがかかるかもしれない。家族もあるし、責任もある。仕事を仕上げなくてはいけないのに、締め切りまで二日しかない」
「こんなときは緊張はしない。あるのはストレスだけだ。もしストレスと緊張を同時に感じたとしても、その二つは別物で、まったく違う反応だ」
byヒクソン・グレイシー
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