感謝することから始めることだ

「どんなに悪い状況にも、さらに下があるものだ。私はいつも、さらに悪いことが起こるかもしれないと覚悟している」

「もちろんそれは良い方向に転ぶ可能性もあるが、今の自分は安全な場所にいるのだということに、気づいてほしい」

「立ち直りたければ、成長したければ、何かを成し遂げたければ、自分が世界の中でどんな位置にいるのかを、認めることだ。『これをやりたかったが、うまくいかなかった』と言って落ち込んでいても無駄だ」

「自殺するためにお金を使う人もいるし、窓から身を投げる人もいる。まったく、窓がある建物に住めるだけ幸せだということが分からないのだろうか」

「どんなに多くの人が路上のダンボールの家で暮らしていることか！重要なのは、もっと深く現実的に自分の状況を見つめ、それに感謝することから始めることだ」

byヒクソン・グレイシー