柔術身体操作

柔術は多様性が多くて素晴らしくて楽しいけど…

転びにくいベース、安全な転び方、安全な立ち方。

この3ツさえあれば柔術の身体操作のマネージメントはできます♪

柔術の身体操作のマネージメントを身につけると怪我や危険を回避するのに役立ちますよ♬ *\(^o^)/*

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