先ずは誰でもできる柔術を嗜む♪

2018年11月28日

柔術をはじめたら、先ずは喧嘩を回避したり自分自身を守れるようになる事。

そして身体に無理のかからない自然なボディコントロールで運動を習慣化する。

試合やファイトは二の次三の次、先ずはアカデミーや道場で誰でもできる柔術を嗜みたいです♪