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サタデーナイト・グラップリング

サタデーナイト・グラップリング♪

本能ではディフェンスは身につきにくい… ディフェンスが分かってくればタックル（テイクダウン）とコネクションの違いが分かってきます。

ディフェンスはプロから一般人も同じく重要であります。

そして、グラップリングは深く組み合うので次第にディフェンスとオフェンスが表裏一体化してきます！

春からは、やりやすい格闘技… グラップリングはいかがでしょう♬ *\(^o^)/*

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