「すべてをありのままに認める。できることをやるしかない。できなければ、受け入れるしかない。」

バーリトゥードや柔術でセルフディフェンスを体現し続けてこられたヒクソン・グレイシー先生のお言葉。

だいたいの凡人はできる事は限られています… エリートみたいに色んな技を使いこなしてみたいものですが…

セルフディフェンスである柔術は、だいたい引き算。

色んなテクニックをできない事を認めて、できる基本的なテクニックで対応する… 基本的なテクニックもできなければ、簡単なのでできるまで繰り返す。

凡人である事を認めればセルフディフェンス柔術が楽しくなってしょうがないです♬ *\(^o^)/*