「ヒーロン・グレイシー直伝の防御を学んでいるから心配していなかった」

初代UFC世界女子バンタム級王者でアメリカの女子柔道史上初のオリンピックメダリスト、ロンダ・ラヴジーの言葉♪

UFCのファイト中、あわやRNCでタップアウト！？という危ない場面からエスケープ！

ロンダ・ラヴジーをピンチから救ったグレイシー柔術。

役に立つ柔術とはこの事です… 防御やサバイブは弱い人や強い人に等しく最必須なスキル。

老若男女、誰でもできるセルフディフェンス柔術で負けない人生を謳歌しましょう♬ *\(^o^)/*