爽やかな日曜♪ 2018年3月25日 最終更新日時 : 2018年3月25日 ikuken 3/25(日) サンデーモーニング柔術でした☀ 基本運動に加えて、 本日はエスケープの考え方、打ち込み等。 よい汗かきました👍 \ 最新情報をチェック / FacebookXBlueskyHatenaCopy