「基本は、自分自身をいかに守ることだ。安全を確保することを第一に考え、攻撃的になってはいけない」
「むやみに攻撃する人間は、精神的に不安定な状態だからだ。暴力は不安定な心から生まれる。臆病者の心から生まれる」
「本当に力のある強い男は暴力になど頼らず、必要のない攻撃はしない。抑制がきき、穏やかで、自信に満ちている」
「どうしても行動にでなくてはいけないと感じたら動くだろうが、問題が解決すればすぐに安らいだ心に戻れる。落ち着いた気持ちでいれば、無駄な攻撃をしなくてすむし、むやみに人を傷つけなくてすむ」
「痛めつけるだけの理由がある相手なら別でが、普段は人を傷つけようなどと考えないでいられる」
byヒクソン・グレイシー
